Cách nấu canh cải ngồng thịt băm ngọt nước thanh mát cho cơ thể

Thịt heo xay 200 gr
Cải ngồng 400 gr
Hành tím 1 củ
Dầu ăn 2 thìa canh
Hạt nêm 2 thìa cà phê
Nước mắm 1 thìa cà phê
Đường một nửa thìa cà phê

Cách tìm đặt vật liệu tươi tỉnh ngon

Cách tìm đặt cải ngồng tươi tỉnh ngon

Bạn nên lựa chọn những bó rau xanh cải được màu sắc xanh rờn, phần lá tươi tỉnh, không xẩy ra héo vàng hoặc lốm đốm đen kịt không bình thường.

Bạn đang xem: Cách nấu canh cải ngồng thịt băm ngọt nước thanh mát cho cơ thể

Đồng thời, các bạn nên chọn mua những bó rau xanh còn vẹn toàn cành và lá bám vô nhau, ko nên chọn mua những bó rau xanh người tao đang được lặt rời khỏi sẵn vì như thế tiếp tục tác động cho tới độ thơm ngon và dưỡng chất với vô cải.

Hạn chế mua sắm những bó rau xanh với phần lá bị dập nhừ hoặc bị úng.

Cách tìm đặt thịt heo xay tươi tỉnh ngon

Nên tìm đặt thịt heo xay với phần nạc và phần mỡ bằng vận, thịt được màu sắc hồng đỏ ửng đương nhiên, nom vô thấy thoáng đãng.

Bên cạnh cơ, các bạn ko nên chọn mua những phần thịt Lúc ngửi khá hôi và bị chảy nhớt.

Bạn hoàn toàn có thể tìm đặt thịt xay cung cấp sẵn bên trên những siêu thị chuyên được dùng hoặc khu chợ, trung tâm thương nghiệp nhé, hoặc nếu như không xa lạ với những người cung cấp, bạn cũng có thể lựa chọn từng miếng thịt vẹn toàn tảng và nhờ chúng ta xay gom nhé.

Để đáp ứng unique và an toàn và đáng tin cậy rộng lớn, bạn cũng có thể mua sắm thịt về căn nhà sử dụng máy xay thịt xay cũng khá được nhé.

Xem chi tiết: Cách lựa chọn thịt ngon, đảm bảo hóa học lượng

Nguyên liệu thức ăn canh cải ngồng thịt băm

Cách chế biến hóa Canh cải ngồng thịt băm

Sơ chế vẹn toàn liệu

Cải ngồng hạn chế cho chỗ nền tảng và những lá bị dập hoặc héo vàng. Sau cơ, cọ thiệt tinh khiết với nước và nhằm ráo rồi cắt từng khúc một vừa miệng.

Hành tím lột gọt vỏ, cọ tinh khiết và thái theo từng lát mỏng dính.

Xem thêm: Đổ thứ nước uống này vào hấp mực: Mực hết sạch mùi tanh, thơm ngon ngọt thịt

Bước 1 Sơ chế vật liệu Canh cải ngồng thịt bămBước 1 Sơ chế vật liệu Canh cải ngồng thịt bămBước 1 Sơ chế vật liệu Canh cải ngồng thịt bămBước 1 Sơ chế vật liệu Canh cải ngồng thịt băm

Ướp thịt

Để ướp thịt trước, các bạn cho tới vô 1 thìa coffe phân tử nêm, 1 thìa coffe nước mắm nam ngư. Tiếp cho tới, trộn lẫn cho đều nhằm thịt xay ngấm phụ gia và ướp trong vòng 10 phút.

Bước 2 Ướp thịt Canh cải ngồng thịt bămBước 2 Ướp thịt Canh cải ngồng thịt bămBước 2 Ướp thịt Canh cải ngồng thịt bămBước 2 Ướp thịt Canh cải ngồng thịt băm

Nấu canh

Bắc nồi lên phòng bếp, cho tới vô 2 muỗng nhỏ canh dầu rán, đợi dầu sôi, cho tới hành tím đang được thái theo từng lát vô và hòn đảo đều cho tới Lúc hành dần dần gửi quý phái gold color nâu và lan mừi hương thì để thịt xay vô xào.

Đảo đều tay nhằm thịt không xẩy ra cháy, sau thời điểm thịt đang được sắp chín thì sụp vào tầm 400ml nước và nấu nướng trong vòng 10 phút.

Sau 10 phút, cho tới rau xanh vô, nêm thêm một thìa coffe phân tử nêm và một nửa thìa coffe lối, nấu thêm khoảng tầm 3 phút cùng nước nồi canh sôi.

Nêm nếm lại sao cho tới một vừa hai phải với khẩu vị mái ấm gia đình các bạn và tắt phòng bếp.

Bước 3 Nấu canh Canh cải ngồng thịt bămBước 3 Nấu canh Canh cải ngồng thịt bămBước 3 Nấu canh Canh cải ngồng thịt bămBước 3 Nấu canh Canh cải ngồng thịt băm

Thành phẩm

Món canh cải ngồng thịt băm hoàn thiện với sắc tố dễ nhìn, rau xanh cải vẫn giữ vị màu xanh da trời tươi tỉnh, kết phù hợp với thịt bằm rất là ngọt nước và thắm thiết.

Món ăn có công dụng thanh thanh lọc khung người, rau xanh cải ngồng chứa được nhiều hóa học xơ và Vi-Ta-Min, tương thích nhằm nấu nướng cho tới mái ấm gia đình các bạn hằng ngày, một vừa hai phải ngon mồm, một vừa hai phải tẩm bổ.

Xem thêm: Khi nam nữ gần gũi, phụ nữ thích nghe nhất 5 câu tán tỉnh này, đặc biệt phụ nữ trung niên